armonia pilates

1. Più armonia

per essere in armonia con te stessa e il mondo circostante

Flessibilità

2. Più flessibilità

per un corpo più flessibile e per una vita attiva e priva di infortuni

equilibrio

3. Più equilibrio

per più equilibrio non solo fisico ma anche mentale

forza-pilates

4. Più forza

per un corpo più forte e più sano con una postura corretta
 
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